Quizás pienses que la palabra deshidratada no va con una piel brillante. Pero existe un estado en el que la piel brilla y, aun así, está seca por dentro.
La deshidratación es un estado en el que a la piel le falta agua por dentro, sin importar el tipo de piel. Es una idea distinta de la piel seca, que produce poco aceite.
Pensar "hoy voy a probar solo una cosa por la yo de dentro de 10 años" también es la forma más fácil de empezar a envejecer más despacio. Llevamos al cuidado de la piel la idea de la economía de intentarlo: probar algo pequeño y ver la respuesta, en lugar de buscar una respuesta perfecta. Hoy es la cuarta historia de la Consultoría de piel en casa: cómo revisar la deshidratación con calma y rellenarla.
💧 ¿Por qué se dice deshidratada si brilla?
La piel seca es un tipo de piel que produce poco sebo. La deshidratación, en cambio, es la falta de agua sin importar el tipo de piel, así que incluso una piel grasa puede estar deshidratada al mismo tiempo.
Cuando el aceite sigue saliendo pero falta agua, la piel puede verse brillante y sentirse tirante a la vez.
Piel seca
Un tipo de piel que produce poco sebo
Piel deshidratada
Un estado de falta de agua, sin importar el tipo de piel
🌡️ ¿Por qué aparece la deshidratación?
El clima seco, el aire interior reseco por la calefacción y el aire acondicionado, los rayos UV, lavarte con mucha frecuencia y una exfoliación fuerte pueden sumarse y hacer que la piel pierda agua con facilidad. Repetir un cuidado que solo controla el aceite sin aportar agua puede hacer que la deshidratación dure más.
Autoprueba de deshidratación = 3 minutos después de lavarte + revisar a la vez la tirantez y el brillo
No se trata de detener ni revertir el envejecimiento: simplemente no dejar la deshidratación sin atender puede ayudarte a envejecer más despacio
🧊 Una prueba de agua que puedes empezar hoy
Unos 3 minutos después de lavarte, sin aplicar nada, revisa juntos la tirantez y el brillo. Si tu piel se siente tirante y brillante a la vez, puede ser una señal de deshidratación.
Deja tu rutina en el mismo orden y ajústala con suavidad agregando solo un producto acuoso en el paso de esencia o ampolla concentrada.
Por la noche, mantén el orden: limpiador en espuma, tónico, esencia o ampolla concentrada y luego crema. Por la mañana, enjuaga con agua, luego tónico, esencia, crema y termina con protector solar. La limpieza profunda también conviene hacerla solo de vez en cuando, no más de 1 o 2 veces por semana y por la noche, para cuidar la deshidratación.
🌿 ¿Cada tipo de piel necesita un cuidado distinto?
Seca
Solo de vez en cuando y por poco tiempo. Baja la intensidad y rellena primero la hidratación.
Grasa y con tendencia al acné
Solo cuando tu piel lo tolere. Descansa si se enrojece o te arde.
Sensible
No se recomienda una exfoliación fuerte. Prioriza una limpieza suave y la hidratación.
En zonas altas y secas, o en lugares con grandes cambios de temperatura entre estaciones, como partes de Perú y Chile, las señales de deshidratación pueden aparecer con más facilidad, así que esta prueba puede servirte aún más.
Si sientes ardor, picazón o quemazón, detente de inmediato. Si tienes granos inflamados, heridas o calor en alguna zona, o una condición especial como embarazo o una cirugía reciente, te recomendamos consultar primero con un profesional.
🚀 La próxima historia
En el episodio 5 de la Consultoría de piel en casa seguiremos con un hábito diario de cuidado solar. Por hoy, empieza con calma por una sola cosa: la prueba de 3 minutos después de lavarte.