La temperatura de las manos es lo primero que debes cuidar antes de un masaje. Uses crema o aceite de masaje, si lo pones frío directamente sobre el rostro, tus manos no se deslizan con suavidad.
La crema y el aceite de masaje cumplen funciones distintas. La crema conviene para movimientos cortos y frescos, y el aceite para movimientos largos y suaves.
En una rutina para envejecer más despacio, el masaje es uno de los hábitos que se mantienen con constancia. Pero nunca habíamos hablado bien de cómo elegir y preparar la crema o el aceite antes de empezar.
🧴 Crema y aceite de masaje: ¿en qué se diferencian?
La crema de masaje tiene agua y aceite juntos, así que suele absorberse enseguida. Es buena cuando quieres terminar rápido y dejar una sensación fresca.
El aceite, en cambio, tiene un porcentaje alto de aceite, así que tus manos se deslizan con suavidad por más tiempo. En movimientos en que presionas con firmeza, como la línea de la mandíbula o los pómulos, el aceite muchas veces resulta más cómodo, sin que las manos se atoren.
Crema de masaje
Tiene agua y aceite juntos y se absorbe rápido. Buena para masajes cortos y un acabado fresco.
Aceite de masaje
Tiene un porcentaje alto de aceite y se mantiene suave por mucho tiempo. Bueno para movimientos largos y masajes de presión firme.
🖐️ Cómo elegir según tu piel
Un mismo producto puede sentirse distinto según el estado de tu piel. Elegir lo que le va bien a tu piel ahora viene antes que buscar un producto caro.
Seca
Una crema o un aceite generoso, de vez en cuando y sin que te tire.
Grasa y con tendencia al acné
Una textura ligera en poca cantidad. Descansa si tienes granos.
Sensible
Un producto de baja irritación en poca cantidad, probado antes en el dorso de la mano.
Si no tienes claro tu tipo de piel, te recomendamos empezar con la intensidad más suave y la menor cantidad.
✋ Antes del masaje: revisa primero tus manos
Después de lavarte las manos, pon la crema o el aceite en la palma y frota las manos para calentarlo un poco. Si toca la piel muy frío de inmediato, puedes tensarte y los movimientos del masaje pueden salir rígidos.
En una línea: preparación del masaje = manos limpias + crema (o aceite) tibia + la cantidad justa
En lugar de echarlo directo en la cara, acostúmbrate a ponerlo primero en el dorso o la palma de la mano para regular la cantidad. Así evitas usar muy poco, que genera fricción, o demasiado, que resbala. Si además usas una herramienta como gua sha o un rodillo de masaje, limpia antes la superficie de la herramienta.
Si tienes granos inflamados, heridas o calor, es mejor descansar del masaje. Si tienes una enfermedad de la piel, estás embarazada o acabas de pasar por una cirugía, te recomendamos consultar primero con un profesional.
Los días en que usaste algo como retinol, es más seguro no masajear sobre la misma zona, y si durante el masaje te arde o te pica, detente de inmediato y enjuaga con suavidad.
El interés por las rutinas de masaje en casa también continúa de forma constante en Sudamérica. Las consumidoras de Perú y Chile que se acercan al cuidado de la piel K-beauty suelen tener más curiosidad por cómo se aplica y cómo se cuida que por el producto en sí, así que en la rutina para envejecer más despacio queremos presentar también cada uno de estos pasos de preparación.
🚀 La próxima historia
En la próxima historia hablaremos de cómo cambian las señales de la piel en el cambio de estación y de cómo ajustar tu rutina con un solo paso.
Si tu piel reacciona mal durante el masaje, detente de inmediato y, si hace falta, consulta con un profesional.